Tecnica pesca subacquea

Pesca subacquea (in apnea) in mare

In questo articolo:

In questo articolo · 9 sezioni
  1. Cos’è la pesca subacquea in apnea
  2. L’attrezzatura indispensabile per la pesca subacquea
  3. Le tecniche di pesca subacquea
  4. Come scegliere il fucile subacqueo
  5. Regole di sicurezza fondamentali
  6. Normativa italiana sulla pesca subacquea
  7. Consigli pratici per chi inizia
  8. Approfondimenti sulla pesca subacquea
  9. Domande frequenti sulla pesca subacquea
Pesca subacquea (in apnea) in mare

La pesca subacquea in apnea è uno degli sport più affascinanti e completi che esistano: richiede preparazione fisica, controllo mentale, conoscenza del mare e rispetto per l’ambiente. In questa guida completa trovi tutto quello che serve per iniziare o migliorare — dalle tecniche all’attrezzatura, dalla normativa italiana alla sicurezza in acqua.

Cos’è la pesca subacquea in apnea

La pesca subacquea, detta anche pesca in apnea o pesca sub, consiste nel catturare pesci sott’acqua trattenendo il respiro, senza l’uso di autorespiratori o bombole. Il pescatore si immerge in apnea, localizza la preda e la colpisce con un fucile subacqueo — ad arbalete o pneumatico.

È considerata una delle forme di pesca più selettive e sostenibili che esistano: il pescatore sceglie individualmente ogni preda, rispetta le taglie minime e non lascia attrezzi in mare. Secondo i dati della FIPSAS, alla pesca in apnea è attribuibile solo lo 0,3% del prelievo ittico totale, contro il 93% della pesca professionale.

Per praticarla servono tre cose fondamentali: tecnica di apnea, conoscenza del mare e attrezzatura adeguata.

L’attrezzatura indispensabile per la pesca subacquea

Per iniziare non servono investimenti enormi. Ecco l’attrezzatura base che ogni pescatore subacqueo deve avere:

  • Muta mimetica — preferibilmente in neoprene spaccato, con spessore adatto alla stagione: 3mm in estate, 5mm in primavera/autunno, 7mm in inverno
  • Maschera da pesca sub — a basso volume, per facilitare la compensazione in profondità
  • Pinne lunghe — più lunghe delle pinne da snorkeling, permettono di muoversi con il minimo sforzo conservando le energie per l’apnea
  • Boccaglio — semplice, senza valvole, per respirare in superficie
  • Zavorra — cintura con pesi in piombo. La regola base è 1 kg ogni 10 kg di peso corporeo per una muta da 5mm. Chi pesca in profondità usa meno piombo
  • Fucile subacqueo — arbalete o pneumatico, in base allo stile di pesca
  • Boa di segnalazione — obbligatoria per legge, segnala la presenza del sub alle imbarcazioni
  • Coltello da sub — strumento di sicurezza fondamentale, da portare sempre
  • Mazzuolo — per stordire il pesce dopo la cattura

? Guida completa alla scelta del fucile subacqueo: arbalete o pneumatico?

Le tecniche di pesca subacquea

Esistono quattro tecniche principali, ognuna adatta a situazioni e prede diverse. Conoscerle tutte è fondamentale per diventare un pescatore completo.

1. Pesca in caduta (o pesca in blu)

Il pescatore si immerge verticalmente dall’alto, puntando direttamente verso il pesce avvistato in acqua aperta. È la tecnica più istintiva, praticata principalmente in acque chiare e profonde dove le prede sono visibili da lontano. Richiede buona capacità di apnea e velocità di discesa.

2. Pesca all’aspetto

Il pescatore scende sul fondo e rimane immobile, mimetizzandosi con l’ambiente, aspettando che il pesce si avvicini spontaneamente. È la tecnica che richiede maggiore controllo mentale e pazienza. Le prede più ricettive sono spigole, orate, dentici e seriole. È particolarmente efficace in acque torbide.

3. Pesca all’agguato

Il pescatore si muove lentamente e silenziosamente sott’acqua per avvicinarsi alla preda senza essere percepito. Richiede movimenti fluidi e discrezione assoluta. È la tecnica più praticata dai principianti, ma ha bisogno di molta esperienza per dare risultati — i pesci hanno sensori di movimento molto sviluppati.

4. Pesca in tana

Il pescatore individua pesci nascosti in grotte, anfratti e buche sul fondale e cerca di estrarli con un fucile corto. È la tecnica più faticosa fisicamente — le cernie, una volta colpite, si intanano e richiedono spesso più immersioni per essere recuperate. Richiede un fucile corto (40-60 cm) e buona conoscenza del fondale.

? Approfondimento completo sulle tecniche di pesca subacquea

Come scegliere il fucile subacqueo

Il fucile subacqueo è l’attrezzo principale del pescatore in apnea. Esistono due tipi: il fucile arbalete (ad elastici) e il fucile pneumatico (ad aria compressa). La scelta dipende dallo stile di pesca, dall’esperienza e dal tipo di preda.

TipoIdeale perTaglia consigliata
ArbaleteAcque profonde, prede grandi90-120 cm
Pneumatico lungoPesca in blu, acque aperte75-90 cm
Pneumatico cortoPesca in tana, spazi stretti40-60 cm

Per chi inizia il consiglio è un pneumatico da 70-75 cm di un marchio affidabile come Cressi, Mares o Beuchat, con un budget tra 80 e 150 euro.

? Leggi la guida completa: arbalete o pneumatico, quale scegliere?

Regole di sicurezza fondamentali

La pesca subacquea è uno sport che si pratica in un ambiente ostile per l’uomo. La sicurezza non è opzionale — è la prima cosa da imparare.

  • Non pescare mai da soli — la regola d’oro assoluta. Un compagno in superficie può salvare la vita in caso di sincope da apnea
  • Usa sempre la boa di segnalazione — obbligatoria per legge e fondamentale per essere visibili alle imbarcazioni
  • Carica il fucile solo in acqua — mai a bordo di un’imbarcazione o in spiaggia
  • Non iperventilare — la tecnica di iperventilazione prima dell’apnea può causare sincope subacquea, spesso fatale
  • Conosci i tuoi limiti — non cercare di andare sempre più in profondità. La pesca sub non è una gara di profondità
  • Porta sempre un coltello da sub — per liberarti in caso di impigliamento in reti o lenze
  • Controlla le condizioni meteo — non immergerti con mare formato o correnti forti

? 10 consigli importanti per praticare la pesca subacquea in sicurezza

Normativa italiana sulla pesca subacquea

La pesca subacquea sportiva in Italia è regolamentata dalla Legge 14 luglio 1965 n° 963 e dal D.P.R. 2 ottobre 1968 n° 1639. Ecco i punti principali da rispettare:

  • ✅ Consentita solo in apnea — vietato l’uso di bombole o autorespiratori
  • ✅ Consentita solo di giorno — dall’alba al tramonto
  • ✅ Obbligatoria la boa di segnalazione con bandiera rossa e striscia diagonale bianca
  • ✅ Obbligatoria la registrazione al censimento pescatori sportivi (MIPAAF)
  • ❌ Vietata entro 500 metri dalle spiagge frequentate da bagnanti
  • ❌ Vietata entro 100 metri da impianti fissi da pesca e reti da posta
  • ❌ Vietata entro 100 metri da navi ancorate fuori dai porti
  • ❌ Vietata nelle aree marine protette salvo autorizzazione specifica
  • ❌ Vietata ai minori di 16 anni
  • ❌ Vietata la vendita del pescato — è pesca sportiva, non professionale

? Leggi il regolamento completo della pesca subacquea in Italia

Consigli pratici per chi inizia

Se vuoi avvicinarti alla pesca subacquea per la prima volta, ecco il percorso consigliato:

  1. Impara prima l’apnea — iscriviti a un corso di apnea base. Saper gestire la respirazione è più importante dell’attrezzatura
  2. Inizia con un compagno esperto — è il modo più veloce per imparare e il più sicuro
  3. Scegli un fucile da 70-75 cm — versatile per quasi tutti i tipi di pesca nel Mediterraneo
  4. Inizia in acque basse — 3-5 metri sono sufficienti per imparare le basi senza rischi
  5. Osserva prima di sparare — impara a leggere i comportamenti dei pesci prima di tutto
  6. Rispetta le taglie minime — non solo per obbligo legale, ma per rispetto del mare

? Le 5 migliori prede della pesca in apnea per iniziare

Approfondimenti sulla pesca subacquea

Hai trovato utile questa guida? Ecco tutti gli approfondimenti disponibili su Il Giornale dei Marinai:

Domande frequenti sulla pesca subacquea

Serve la licenza per la pesca subacquea in Italia?

Non serve una licenza vera e propria, ma è obbligatorio registrarsi al censimento dei pescatori sportivi del MIPAAF. La ricevuta di registrazione va tenuta con sé durante la pesca e mostrata in caso di controllo.

Quanti anni bisogna avere per fare pesca subacquea?

Il limite minimo di età per praticare la pesca subacquea in Italia è di 16 anni, come stabilito dal D.P.R. 1639/1968.

È pericolosa la pesca subacquea?

Come ogni sport acquatico, comporta dei rischi — in particolare la sincope da apnea. Il rischio si riduce drasticamente rispettando le regole fondamentali: non pescare mai da soli, non iperventilare e conoscere i propri limiti.

Qual è la tecnica migliore per iniziare la pesca subacquea?

Per i principianti la tecnica più adatta è la pesca all’aspetto in acque basse (3-5 metri). È la più sicura, richiede meno fiato e permette di imparare a osservare i comportamenti dei pesci prima di tutto il resto.

Posso vendere il pesce che pesco in apnea?

No. La pesca subacquea sportiva non consente la vendita del pescato. Il carniere è destinato esclusivamente al consumo personale. Vendere il pescato sportivo è illegale e punibile per legge.

Marcello Guadagnino
A cura di
Marcello Guadagnino
Direttore e resp. scientifico del Giornale dei Marinai
Biologo marinoResponsabile Scientifico Oceanis

Marcello Guadagnino - Biologo Marino. Direttore del Giornale dei Marinai. Responsabile scientifico di Oceanis. Opera come consulente scientifico, con competenze specifiche nella gestione sostenibile e nelle tecniche di pesca professionale.

2 Commenti

  1. Io vivo a Torino ma quasi tutti i weekend mi trono a Loano in Liguria a praticare una nuova tecnica di pescasub che non si sta alla’ aspetto ma in movimento tortuoso di circa 100 metri per volta e si pescano tantissime varietà di lattine Coca-Cola succhi di frutta ecc ogni battuta di pesca di 1-2 ore si riesce a riemergere dal mare dai 10 ai20 kg di alluminio che buttato nel posto giusto ti pagano 80 centesimi al kg e il pesce me lo mangio al ristorante. Vorrei invitare tutti quelli che fanno pesca sub a fare come me e a prendere anche le batterie esauste e abbandonate in mare che a sua volta vengono anche loro pagate 5 euro cadauna ,se tutti prati chiamò questo tipo di pesca nel giro di un paio di anni inizieremo veramente a pescare qualche bella preda magari buona anche da mangiare ,colgo la scusa per salutarti e augurartu buone feste

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