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Paddle : la tavola che ha rivoluzionato il modo di fare surf

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paddle in acqua
Fare paddle sup è uno sport per tutti


Paddle, stand up,  sup o chiamatelo come volte. E’ lo sport del momento

Il paddle stand up detto anche sup è uno sport che consiste nello stare in piedi su di una tavola (rigida o gonfiabile) e di remare con una pagaia per spostarsi sulla superficie dell’acqua.

Sia il paddle sup gonfiabile che il sup rigido sono due tavole molto utilizzate sia in mare che in lago. Uno sport per tutte le età che non ha nessuna controindicazione se non quella di amare l’acqua. In Italia e nel resto d’Europa il sup ha preso piede a partire dal 2015 ma i primi sup sono nati già negli anni 40.

La storia del Paddle

Sono stati i polinesiani a creare le prime tavole paddlesup. Nel 1940 Duke Kahanamoku detto The Big Kahuna , campione olimpico di nuoto e grande surfista utilizzava questo tipo di tavola per allenarsi nei giorni senza onde.

Un paddles sup = tanti sport

  • Per cominciare a fare sup l’ideale è l’escursione. In pratica si naviga a bordo della tavola gonfiabile o rigida pagaiando con il mare calmo. Uno sport rigenerante soprattutto se fatto al tramonto. Il grande vantaggio è di far sport potendo apprezzare le bellezze della costa.
  • Il surfing paddle. SI tratta di cavalcare le onde a bordo della tavola gonfiabile utilizzando la pagaia come timone. Uno sport per gli appassionati di surf e di tavole gonfiabili. Ideale da praticare in Mediterraneo dove le onde non sono come quelle dell’oceano.
  • Il paddle race per le gare div elocità a bodo della tavola sup.
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Stabilità per principianti: il paddle gonfiabile

bambini-sul-paddle Paddle : la tavola che ha rivoluzionato il modo di fare surfPer chi si avvicina al sup l’ideale è di acquistare una tavola larga e lunga per avere maggiore stabilità. Infatti il primo ostacolo da superare è quello di stare in piedi sulla tavola. Si tratta di questione di equilibrio e di perseveranze. In generale i principianti riescono a stare in piedi sul paddle dopo qualche “scivolata” in acqua. In poche decine di minuti si è in grado di tenere l’equilibrio e di cominciare a pagaiare per spostarsi sulla superficie.

Chi può fare SUP?

Tutti. Uomini, donne, bambini e anche anziani. Il paddle prova che ci sono sport acquatici accessibili a tutti.

Cosa serve per fare paddle

Basta una pagaia ed una tavola gonfiabile per lanciarsi in questo sport. Oggi li trovate in locazione negli stabilimenti balneari ma se voleste comprare un SUP nulla di più semplice. Sono tantissimi i negozi di sport che vendono paddle.

Dove comprare il paddle

La migliore soluzione per l’acquisto di un paddle gonfiabile resta comunque amazon che offre i prodotti al miglior prezzo. Certo, l’acquisto di un prodotto base potrebbe rovinare le vostre uscite soprattutto perché la pressione dell’aria potrebbe non tendere al massimo la vostra tavola o al contrario potrebbe essere poco spessa e dunque rovinarsi in breve tempo. Il consiglio per l’acquisto di un Sup Stand Up per principianti è quello di scegliere una tavola a doppia parete rigida con tessuto in EVA antiscivolo.

Perchè praticare Sup

  1. Il paddle è uno sport adatto a tutti. Lo si può fare in famiglia o come nell’immagine di apertura con il proprio cane.
  2. Fa bene alla salute. Aiuta il sistema circolatorio e tonifica i muscoli
  3. Tiene lontano lo stress
  4. Lo si puo’ praticare tutto l’anno
  5. Potete praticarlo sia in mare che in acqua dolce
  6. Impegna addominali e dorsali, glutei e braccia. Scolpisce il fisico ma allo stesso tempo è divertente.
  7. E’ semplice e poco costoso: basta una tavola ed una pagaia per cimentarvi nello sport del nuovo millennio
  8. Vi permette di far sport a contatto con la natura
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E voi avete già fatto paddle ? Commentate e lasciate le vostre esperienze ai principianti del  sup.

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